19 idées pour se mettre de bonne humeur

Pour celles qui ne seraient pas au courant, le dimanche 20 mars, c’est la journée mondiale du bonheur. C’est peut-être un détail pour vous, mais pour moi ça veut dire beaucoup, en effet, le bonheur est un état que certains ont tendance à négliger. Parce qu’il est tributaire de ce qui se passe dans nos vies, on ne se rend pas toujours compte que c’est à nous de provoquer nos moments de bonheur et non pas d’attendre qu’ils se manifestent. Du coup, je vous ai dressé une liste de tous les trucs qui rendent happy instantanément, parce qu’on est jamais mieux servi que par soi-même!

19 idées pour se mettre de bonne humeur

1/Partir en weekend
On ne vous demande pas d’aller loin. Il y a de très belles villes dans notre plat pays, pourquoi pas un weekend à la mer, à Bruges, Gand, Anvers, ou même à Bruxelles.

2/S’acheter des fleurs
Parce que c’est comme un mini soleil d’intérieur.

3/S’offrir un café
Les journées commencent toujours bien avec un cappucino caramel.

4/Prendre une pause
Aller au Workshop café, commander un chocolat chaud et lire un magazine. Ça fonctionne aussi chez soi mais être entourée de gens est toujours mieux quand on est pas au top, même si ce sont des inconnus.

5/Se promener dans un jardin public et observer la flore en plein éclosion #PourCellesQuiKiffentLaNature

6/Voir ses amies
Et se taper des barres de rire, trop facile.

7/Se faire un petit plaisir
Des nouveaux sous-vêtements, un nouveau livre, des biscuits?

8/Se faire jolie, juste pour soi
La totale : bain, scrub, masque, brushing, puis se regarder avec amour dans le miroir.

9/Ne rien faire
Choisir un jour – dimanche – et ne rien faire de la journée, ni le ménage, ni la bouffe. Se mater des séries et commander à livrer. De préférence en pyjama.

10/Lâcher prise
Ne pas compter ni les euros, ni les calories pendant une journée.

11/Regarder des vidéos marrantes
De chèvres naines ou de chats qui essayent de voler, ça marche à tous les coups.

12/Mettre de nouveaux draps #SenteurDesAlpes

13/Sortir un jour de mai et se rendre compte qu’il faut chaud
Rentrer se changer pour mettre une robe.

14/Ecrire des petits mots et les laisser un peu partout
A son chéri, à une collègue.

15/Réserver les vacances de la mort #Coachella2016

16/Cuisiner des cookies et les manger avant qu’ils refroidissent

17/Se préparer une salade pour le déjeuner
Mettre plein de d’ingrédients de couleurs différentes et attendre la pause midi avec impatience.
Besoin d’inspiration ? Allez voir sur mon Pinterest !

18/Commander un truc sur AliExpress
Et le recevoir 3 semaines plus tard alors qu’on avait oublié, surprise!

19/Manger un carré de chocolat
Parce que le chocolat contient des endorphines, c’est toujours une bonne idée.

Et vous, quels sont vos trucs anti-blues?

Love, Jess

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