19 idées pour se mettre de bonne humeur

Pour celles qui ne seraient pas au courant, le dimanche 20 mars, c’est la journée mondiale du bonheur. C’est peut-être un détail pour vous, mais pour moi ça veut dire beaucoup, en effet, le bonheur est un état que certains ont tendance à négliger. Parce qu’il est tributaire de ce qui se passe dans nos vies, on ne se rend pas toujours compte que c’est à nous de provoquer nos moments de bonheur et non pas d’attendre qu’ils se manifestent. Du coup, je vous ai dressé une liste de tous les trucs qui rendent happy instantanément, parce qu’on est jamais mieux servi que par soi-même!

19 idées pour se mettre de bonne humeur

1/Partir en weekend
On ne vous demande pas d’aller loin. Il y a de très belles villes dans notre plat pays, pourquoi pas un weekend à la mer, à Bruges, Gand, Anvers, ou même à Bruxelles.

2/S’acheter des fleurs
Parce que c’est comme un mini soleil d’intérieur.

3/S’offrir un café
Les journées commencent toujours bien avec un cappucino caramel.

4/Prendre une pause
Aller au Workshop café, commander un chocolat chaud et lire un magazine. Ça fonctionne aussi chez soi mais être entourée de gens est toujours mieux quand on est pas au top, même si ce sont des inconnus.

5/Se promener dans un jardin public et observer la flore en plein éclosion #PourCellesQuiKiffentLaNature

6/Voir ses amies
Et se taper des barres de rire, trop facile.

7/Se faire un petit plaisir
Des nouveaux sous-vêtements, un nouveau livre, des biscuits?

8/Se faire jolie, juste pour soi
La totale : bain, scrub, masque, brushing, puis se regarder avec amour dans le miroir.

9/Ne rien faire
Choisir un jour – dimanche – et ne rien faire de la journée, ni le ménage, ni la bouffe. Se mater des séries et commander à livrer. De préférence en pyjama.

10/Lâcher prise
Ne pas compter ni les euros, ni les calories pendant une journée.

11/Regarder des vidéos marrantes
De chèvres naines ou de chats qui essayent de voler, ça marche à tous les coups.

12/Mettre de nouveaux draps #SenteurDesAlpes

13/Sortir un jour de mai et se rendre compte qu’il faut chaud
Rentrer se changer pour mettre une robe.

14/Ecrire des petits mots et les laisser un peu partout
A son chéri, à une collègue.

15/Réserver les vacances de la mort #Coachella2016

16/Cuisiner des cookies et les manger avant qu’ils refroidissent

17/Se préparer une salade pour le déjeuner
Mettre plein de d’ingrédients de couleurs différentes et attendre la pause midi avec impatience.
Besoin d’inspiration ? Allez voir sur mon Pinterest !

18/Commander un truc sur AliExpress
Et le recevoir 3 semaines plus tard alors qu’on avait oublié, surprise!

19/Manger un carré de chocolat
Parce que le chocolat contient des endorphines, c’est toujours une bonne idée.

Et vous, quels sont vos trucs anti-blues?

Love, Jess

20 manies qui énervent

20 manies qui énervent
On va encore dire que j’exagère mais il y a des choses dans la vie que je trouve in-su-ppor-table. J’ai dressé une liste de 20 manies qui pour certains passent inaperçues mais que je ne peux m’empêcher de remarquer dès que quelqu’un le fait. Et j’avoue, j’en ai aussi – numéro 20, quelqu’un? – ça n’empêche que c’est toujours pire quand on le voit chez les autres, n’est-ce pas? Allez, je vous laisse méditer là-dessus:

1/Ceux qui te demandent de répéter alors qu’ils ont entendu.

2/Ceux qui sentent la nourriture que tu leur proposes.
Surtout quand c’est toi qui l’as fait.
Si tu voulais les tuer, tu ne t’y prendrais pas comme ça!

3/Ceux qui marchent lentement parce qu’ils regardent une vidéo sur leur smartphone.

4/Ceux qui marchent lentement.

5/Ceux qui ne sont pas prêt quand c’est leur tour.
Et qui font attendre toute la file au ciné/à la commune/à la borne de métro…

6/Ceux qui te demandent des conseils et qui font tout le contraire.

7/Ceux qui appellent ton prénom et qui te disent « ah non, rien »

8/Ceux qui font tout tout haut.
Comme compter, lire, écrire un mail…

9/Ceux qui reniflent mais qui ne veulent pas ton mouchoir.

10/Ceux qui grattent tout, tout le temps.
De la tune, une clope, le biscuit que t’allais manger, ton coca, tout sauf un mouchoir…

11/Ceux qui se coupent les ongles devant tout le monde.
Que tu vois voler dans tous les sens !

12/Ceux qui sifflent ou qui chantent tout haut.
Surtout quand ils ne connaissent pas les paroles…

13/Ceux qui arrivent à faire du bruit avec des objets qui n’en font pas normalement
Un bic, une feuille, une cuillère, un bouton,…
C’est là que tu te rends compte de la grandeur de l’imagination des emmerdeurs!

14/Ceux qui vident ton dentifrice en appuyant au milieu.
Alors que toi, tu pousses du bas vers le haut, comme une brave.

15/Ceux qui te prennent en photo et qui mettent leur pouce devant ta tête.
Sur la photo hein, pas en vrai!

16/Ceux qui se mettent à gauche dans l’ escalateur.

17/Ceux qui se plaignent de tout.
Et qui vous disent toujours qu’ il fait trop froid en hiver et qu’il fait trop chaud en été.

18/Ceux qui étalent leurs vacances sur Facebook.
Et qui postent un screenshot des températures de là où ils sont et de là où tu es.

19/Ceux qui parlent trop et trop fort.
Parce que non, on a pas envie que le barman sexy sache qu’on a une cystite…

20/Ceux qui arrivent tout le temps en retard.
Et qui envoient « J’arrive » alors qu’ils sortent de chez eux.

Et vous, quelles sont vos vilaines manies?
Et quelles sont celles qui vous énervent chez les autres??

Love, Jess

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15 raisons d’aimer le célibat

15 raisons d'aimer le célibat-article blog lifestyle
Alors qu’on entame le weekend de la saint Valentin aka la fête qui te rappelle que personne ne t’aime tous les autres jours de l’année de toute façon, aka le jour où les célibataires évitent les grandes foules et où les restaurants sont deux fois plus chers que d’habitude…

Est-ce qu’on a vraiment BESOIN d’être en couple? Est-ce qu’on a vraiment ENVIE d’être casée? Pour la première fois de ma vie, je dis non et non (en le pensant vraiment). Parce qu’être en couple, c’est cool deux minutes mais après y a la routine, les disputes, tout ça, alors qu’être célibataire, si tu le veux assez fort, ça peut durer toute la vie et surtout, c’est la garantie que quelqu’un t’aimera toujours avec toutes tes manies chelous et tes défauts… mais non, pas ta mère, TOI!

Pour celles qui badent un peu d’être célibataire, voici les 15 raisons pour lesquelles il faut kiffer son célibat (avec l’aide de Liz Lemon, ma célibataire de référence) :

1/On se bouge
A nous les concerts et les soirées jusqu’à pas d’heure!
On ne s’endort pas devant Homeland à 21h et on ne risque pas le spoil parce qu’on a déjà tout vu! HA!

Liz Lemon soirée

Celebuzz

2/On ne rate rien
Ni le dernier concert de Hurts, ni l’expo Ta.Bu, on est partout.

3/C’est excitant
On ne sait jamais ce qui peut arriver, on est open à tout et à tout le monde.

Liz lemon célibat sorties

Pinterest

4/On a pas de couvre-feu
On peut partir un weekend à Amsterdam, comme ça sur un coup de tête ou rentrer à 13 heures du matin, on n’a de compte à rendre à personne.

5/Si on veut rester peinard, on le fait!
Pas besoin de se trainer au bar un lundi à 23h pour montrer à chéri qu’on est cool et qu’on sait faire la fête… On fait ce qu’on veut!

Article blog saint valentin

Sharegif

6/On a du temps
Pour apprendre une nouvelle langue, se rappeler des secondaires avec Laura ou essayer une recette de mug cake au chocolat trouvée sur Pinterest.

7/Pas de cadeau à offrir à Noël= double cadeau pour moi
Oui je me gâte, je m’aime, c’est tout!

Liz lemon princesse célibataire heureuse bonheur article blog

Pandawhale

8/On a pas de belle-mère!

9/On n’est pas obligées de s’épiler…
Bon, c’est marrant jusqu’à ce qu’on se transforme en baby gorilla.

10/On ne doit pas partager
Ni les chips, ni le lit, rien!

11/On mange pour 2
Littéralement… on commande le menu pizza hut et on se le mange en solo.

Liz lemon pizza hut

Celebuzz

12/On laisse des miettes dans le lit
Et on le regrette quand on ramène le serveur sexy du bar du coin chez soi…
D’ailleurs on a oublié de s’épiler, merde!
Vite vite un cours de spinning, au secouuurs!

13/On mange de la glace/du popcorn/des corn flakes comme diner
Pas obligées de se taper un steak-frites-salade à tous les repas.

Liz lemon célibataire

Above average

14/On adopte un chat virtuel et on oublie de le nourrir. On en reprend un autre.

15/On se fait un dimanche spa
Avec des masques faits maison et une copine qui prépare des margharitas.

Liz lemon pyjama single ladies

Tumblr

 Et vous, quelles sont vos raisons d’aimer OU PAS le célibat??

Love, Jess

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15 activités à faire en 2016

Déjà un mois qu’on est en 2016! Le temps a filé aussi vite qu’une paire de bas le matin d’une présentation-clients. Je vous ai raconté comment atteindre ses objectifs 2016 et je vous ai dit quels étaient les miens.

Maintenant que vous avez aussi établi votre plan d’action mortal kombat pour révéler la déesse Gillette Vénus qui est en vous, il est temps d’opérer peu à peu les changements nécessaires. Rappelez-vous qu’il vaut mieux faire un peu d’effort que pas d’effort du tout.

15 activités à faire en 2016

Pour celles qui n’ont toujours pas trouvé, je vous ai concocté une petite liste d’activités sympatoches à faire cette année:

1. Trouvez-vous un nouveau hobby.
Ecoutez un podcast cinéma, fondez un book club, contribuez à un blog.
Je suis ouverte à toute proposition si vous voulez apparaître en guest star ici.

2. Commencez un nouveau sport.
Le but étant de bouger avant tout, trouvez-en un qui vous fasse plaiz’, genre aquaponey ou chess-boxing.

3. Choisissez 12 livres et lisez-en un par mois.
Pour avoir l’air intelligent en apprenant de nouveaux mots, comme les gens que tout le monde déteste!

4. Achetez une plante.

5. Ou adoptez un animal.
Soyez responsable d’une autre vie que la vôtre, mais attendez pour les bébés. Life is short!

6. Visitez votre ville.
Jouez les touristes. Faites un tour de bus, je suis sûre que vous apprendrez des trucs!

7. Allez voir un film, une expo, une pièce de théâtre.
Ça fera un sujet de conversation pour la pause café.

8. Faites quelque chose seule : boire un verre, manger un bout,…
Osez affronter la solitude en public, après ça, vous n’aurez plus peur du regard des autres.

9. Offrez un cadeau sans raison.
Une bougie, du chocolat…montrez à quelqu’un que vous pensez à elle/lui.

10. Osez dire « non ».
Ou osez dire oui! Je suppose que vous savez dans quel groupe vous vous situez…

11. Mangez du pain perdu ou des crêpes comme repas du soir histoire de retomber en enfance.

12. Allez chez le coiffeur.
Pour vous sentir star, même si vous ne coupez que 2 centimètres, ça fera du bien au moral.

13. Faites une partie de bowling ou de laser tag.
Parce que ça fait longtemps!

14. Dormez une fois par semaine à 22h.
Le sommeil, ça fait du bien et ça rend jolie.

15. Offrez-vous des fleurs.
On est jamais mieux servie que par soi-même et puis ça sent bon.

Et vous, quels sont vos activités en 2016?

Love, Jess

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